SEITE 7 DAS PERFEKTE NOTFALLKIT & DIE RICHTIGE BEVORRATUNG In Notfallsituationen wie Bränden oder Naturkatastrophen kann das richtige Verhalten den entscheidenden Unterschied machen. Selbstschutz bedeutet, aktiv auf potenzielle Gefahren vorbereitet zu sein und im Ernstfall schnell und richtig zu handeln. Ihr Notfallkit sollte enthalten: Erste-Hilfe-Set: Verbände, Desinfektionsmittel & persönliche Medikamente Haltbare Lebensmittel & Wasser: Für mindestens 3 Tage Taschenlampe & Batterien: Für den Fall eines Stromausfalls Wichtige Dokumente: Kopien von Ausweisen, Versicherungspapieren Wärme & Schutz: Decken, wetterfeste Kleidung SEIEN SIE VORBEREITET. SEIEN SIE VORBEREITET. Seien Sie gut vorbereitet und halten Sie folgende Lebensmittel für mindestens drei Tage bereit: Reis & Nudeln: Einfach zuzubereiten und lange haltbar. Konserven: Bohnen, Mais, Thunfisch und Tomaten in Dosen. Instantgerichte: Suppen, Eintöpfe und Fertiggerichte. Nüsse & Nussmus: Nährstoffreich und energieliefernd. Müsliriegel & Schokolade: Für schnelle Energie. Getrocknete Früchte: Lange haltbar und vitaminreich. Milchpulver oder H-Milch: Länger haltbar als frische Milch. Vergessen Sie nicht ausreichend Wasser (mindestens 2 Liter pro Person und Tag) und einen Dosenöffner! Seien Sie auf alles vorbereitet und schützen Sie sich und Ihre Lieben.
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